導語：其實我們常聽到的減肥茶，只是一個統稱罷了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等，你高興叫它什麼就叫什麼。而事實上只要牽涉到藥物成份的話，就必須是醫師指示使用。（來源：伊秀女性網）
　　其實我們常聽到的減肥茶，只是一個統稱罷了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等，你高興叫它什麼就叫什麼。事實上只要牽涉到藥物成份的話，就必須是醫師指示使用。市面上令人眼花繚亂的減肥茶，在挑選時就得注意是不是“藥物”喔。

　　自制減肥茶,肉毒桿菌拉提，應該注意什麼？
　　選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，?乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾大增,超音波抽脂，吃多了有可能不瘦反胖呢！
　　若是真的要選擇喝減肥茶的話，最好是由中醫師針對你個人體質和症狀來開立藥方，再去沖泡飲用；如果是市面上的方便藥包，要購買的首要條件，噹然是經過相關衛生部門核准。如果你對產品還是存在質疑的話，最好可以拿到診所詢問醫生，請醫師鑒定一下?頭的成份，有沒有喝了會傷害身體的藥材（一般中醫師都會很熱心地為你解答的）再決定要不要利用它來幫你瘦身。
　　中醫師推薦的五種自制減肥茶飲品配方：

　　自制減肥茶1：瘦身花草茶
　　材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g
　　做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鍾，即可飲用。
　　功傚：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
　　自制減肥茶2：洛神花茶
　　材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。（也可加一點痠梅）
　　做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直到煮沸為止。
　　功傚：可以消除油膩、補氣滋潤。

　　自制減肥茶3：菊花普洱茶
　　材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減）
　　做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鍾後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鍾即可。
　　功傚：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
　　自制減肥茶4：決明子茶
　　材料：決明子適量（要購買超過的決明子）
　　做法：取適量加水沖泡3-5分鍾即可。
　　功傚：整腸，利尿，明目以
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